Categoriearchief: Hardlopen

Vanochtend besloot ik weer te gaan trainen, mijn enkel gaat steeds beter en voelde behoorlijk goed dus mijn sportkleding en schoenen aan. Voor vandaag had ik zo’n twee kilometer in gedachte met de hoop niet te vaak over te hoeven … Lees verder →

Inmiddels is het al ruim een maand geleden dat ik voor het laatst hardgelopen had, ik liep toen een blessure op, die nu pas beetje bij beetje minder wordt. Gisteren besloot ik omdat het wat beter gaat nu weer een … Lees verder →

Hoe schrijf je een blog over hardlopen terwijl er niks te hardlopen valt? En hoe kies je een foto bij je blog over niet-hardlopen? Het is nu ruim anderhalve week geleden dat ik een enkel blessure opliep, anderhalve week nadat … Lees verder →

Als het gaat om het roer omgooien, is één van de belangrijkste dingen niet meer klakkeloos te doen wat er van je verwacht wordt, maar eerst naar je eigen gevoel en verstand te luisteren. Zo las ik over hardlopen op … Lees verder →

Vanochtend leek het er zo gunstig voor te staan. Ik heb bijna altijd veel zin om te hardlopen, het was ideaal hardloopweer en expeditie Lochemseberg hebben vriendlief en ik omgeruild voor een vlakkere route tussen de weilanden en boerderijen door … Lees verder →

Sinds afgelopen zondag ben ik al aan het twijfelen hoe ik verder ga met hardlopen. Ik ben dol op uitdagingen als het op sportief vlak is, maar nu ik de 10 km achter elkaar hardlopen gehaald heb en de 5 … Lees verder →

Was het gisteren een pechdag, vandaag was het een geluksdag. Mijn doel toen ik 8 september 2015 begon met hardlopen was 5 kilometer achter elkaar te kunnen hardlopen voor eind december, maar inmiddels is dat doel al een tijdje gehaald … Lees verder →

Mijn vriend en ik vinden het leuk regelmatig samen hard te lopen, samen is veel gezelliger en er is ook wel een gezond competitie gevoel tussen ons. Zo heb ik dus besloten mijn afstand van 5 naar 10 kilometer uit … Lees verder →

Na gehoord te hebben dat mijn hart prima in orde is en succesvol de 5 kilometer binnen 35 minuten te kunnen lopen, had ik dus besloten te gaan trainen voor de 10 kilometer. Het vervelende is alleen dat ik ook … Lees verder →

Gisterenochtend vroeg had ik een screening voor mijn hart, dit omdat ik eerstelijns-familielid ben van iemand die een aangeboren hartafwijking heeft en ze sinds kort alle eerstelijns-familieleden screenen. Na de screening kreeg ik te horen dat mijn hart helemaal oké … Lees verder →