Categoriearchief: Hardlopen

Eindelijk was het zover, mijn eerste hardloopevenement was aangebroken, de IJsselloop in Deventer. Met de trainingen ging het goed alhoewel ik in meer dan een jaar niet de 5 km achter elkaar heb gelopen, een beetje uit angst voor weer … Lees verder →

In het najaar van 2015 had ik een start gemaakt met hardlopen en dat bleek voor mij een geweldig leuke manier van sporten te zijn, ik ben liever buiten dan in een sportschool en je kan gaan wanneer het uitkomt. … Lees verder →

Al tijden lukt het me niet weer ritme te krijgen in het hardlopen en dit terwijl het tot afgelopen december zo lekker ging. Ik was dan ook totaal niet gemotiveerd over het hardlopen of laat staan het enthousiast te bloggen … Lees verder →

Met sporten heb ik nu eenmaal drang dat ik het elke keer beter wil doen dan de keer ervoor. Het kan altijd sneller, verder en met meer gemak. Die houding heeft me dus in december een blessure opgeleverd die er … Lees verder →

Deze zondag begon al mooi met heerlijk weer, ook echt weer om lekker te gaan hardlopen. Ik ben daar bijna twee maanden mee gestopt geweest door een blessure die ik in december opliep en probeerde wel eerder weer te starten, … Lees verder →

December is zo’n maand waarin je nauwelijks regelmaat hebt en in januari probeer je die dan weer te krijgen, maar daar is wel wat zelfdiscipline voor nodig. Je kan zomaar jaren werken aan goede voornemens en het roer om gooien, … Lees verder →

Tegenwoordig heb je buienradar apps en die gebruik ik dan ook als ik wil hardlopen, maar gisteren niet. Het leek mooi genoeg toen ik naar buiten keek dus ik besloot te gaan hardlopen. Als ik beter naar de lucht had … Lees verder →

Vanochtend had ik tot tien uur niks gepland en besloot ik zodra vriend en zonen de deur uit waren naar school, stage en werk te gaan hardlopen, iets dat nog steeds niet makkelijk gaat. Aan mijn conditie ligt het niet … Lees verder →